या तो दीवाना हंसे या खुदा जिसे तौफीक़ दे

आज है छह मई । मई के महीने के पहले रविवार को दुनिया भर में विश्‍व हास्‍य दिवस या वर्ल्‍ड लाफ्टर डे के रूप में मनाया जाता है । आपको ये जानकर हैरत होगी कि इसका आग़ाज़ मुंबई से हुआ था । ग्‍यारह जनवरी सन 1999 को मुंबई के डॉक्‍टर मदन कटारिया ने इसकी शुरूआत की थी । उन्‍होंने मुंबई में पहला लाफ्टर क्‍लब बनाया था । आपने देखा होगा कि लगभग हर शहर, हर क़स्‍बे में आज लाफ्टर क्‍लब हैं । इनमें लोग किसी मैदान में बिल्‍कुल सबेरे और शाम को जमा होते हैं और गोला बनाकर हाथ उठा उठाकर जोर जोर से हंसते हैं । इनकी हंसी की ये स्‍वरलहरियां आसपास के घरों तक पहुंचती हैं और लोग मुस्‍कुराये या ठहाका लगाये बिना नहीं रहते ।

जैसा कि हमारे देश में होता है, पहले पहले इन लाफ्टर क्‍लबों को बहुत अचरज से देखा गया । लोगों को लगा कि ये कौन सनकी लोग हैं जो सबेरे सबेरे जमा होते हैं और आसमान की तरफ हाथ उठा उठाकर जोर जोर से ठहाका लगाते हैं । पागल हैं, दीवाने हैं, कौन हैं ये । क्‍यों ये सबेरे सबेरे ‘शोर’ करते हैं । पर धीरे धीरे सबको ना सिर्फ आदत पड़ गयी बल्कि लोग साथ आते गये और कारवां भी बनता गया । आपको बता दूं कि मेरे घर के बिल्‍कुल नज़दीक मौजूद है एक मैदान, जिसमें पिछले दस सालों से लाफ्टर क्‍लब चल रहा है । हम जब यहां रहने आये तो लगा कि ये क्‍या चक्‍कर है, सबेरे सबेरे ये अट्टाहास कैसा, कौन हैं ये लोग । पर फिर पता चला कि कुछ गृहिणियां, कुछ बुजुर्ग और कुछ नौजवान इसमें शामिल हैं और ये हंसी का कारवां है ।

आज मुंबई में 85 लाफ्टर क्‍लब हैं । देश भर में चार हज़ार से ज्‍यादा और दुनिया भर में इनकी तादाद पांच हज़ार से ज्‍यादा है । हैरत की बात ये है कि इनमें सबसे ज्‍यादा बुजुर्ग लोग शामिल हैं, रिटायरमेन्‍ट की दहलीज़ के उस पार जा चुके लोग । शुरूआत में लाफ्टर क्‍लब के सदस्‍य महज़ बारह हजार थे, आज इनकी तादाद करोड़ों में है ।

हंसी को लेकर कई शोध हुए हैं और सभी ने ये साबित किया है कि अस्‍सी प्रतिशत बीमारियों से आप हंसते हंसते निपट सकते हैं । फिर चाहे वो अस्‍थमा हो, रक्‍तचाप हो या फिर अनिद्रा, स्‍ट्रेस का तो सबसे अच्‍छा इलाज हंसी ही है । हंसने से ‘इंडोरफिन’ नामक एक हारमोन सक्रिय होता है जिससे मनुष्‍य शारीरिक और मानसिक रूप से तरोताज़ा महसूस करता है ।

ये चिट्ठा आपको ये सोचने पर मजबूर करने के लिए है कि आपकी जिंदगी में हंसी की कितनी जगह बाकी है । क्‍या आप परिचितों या अपरिचितों को देखकर अनायास मुस्‍कुरा देते हैं । सच कहें तो आज की भागमभाग और तनाव भरी जिंदगी में हर व्‍यक्ति के माथे पर परमानेन्‍ट शिकन पड़ चुकी है । हंसने की तो छोडिये मुस्‍कुराहट के भी टोटे पड़ गये हैं । टेलीविजन रोज हंसी के हजारों कार्यक्रम उगल रहा है, हंसाने का कारोबार फल फूल रहा है और जनता है कि बोसीदा चेहरा बनाकर तंगहाल बैठी है । हंसी आ ही नहीं रही है, इन कार्यक्रमों को देखकर तो कई बार कई लोगों को गुस्‍सा आने लगता है । बहरहाल बौद्धिक बहसों को ताक पर रखें, चलिये हंसें, अपनी रोज़मर्रा की जिंदगी में हंसने के बहाने खोजें । कम से कम हंसने के लिये टी0वी0 के सामने तो ना बैठना पड़े ।

पुराना और घिसा पिटा शेर पर मौज़ूं है इसलिये अर्ज़ है—
या तो दीवाना हंसे या खुदा जिसे तौफीक़ दे
वरना इस दुनिया में हंस सकता है कौन ।